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別讓頸椎承受不可承受之重，SKG幫你緩解

時(shí)間：2021-03-15 03:00:08 類(lèi)型：瀏覽量：7638

信息時(shí)代的來(lái)臨，極大地方便了人們的日常生活，從日常的辦公書(shū)寫(xiě)文件、遠(yuǎn)程回憶，下到上網(wǎng)購(gòu)物、娛樂(lè)消遣，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，一臺(tái)電腦，一個(gè)手機(jī)、一個(gè)充電器，可以完美做到足不出戶(hù)。

工作、生活是便利了，但我們對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)程度也越來(lái)越高。但凡稍有空閑，很多人都愛(ài)抱著手機(jī)各種狂刷，游戲、某寶、數(shù)據(jù)......興致一起猛一抬頭，天都黑了。然后，脖子也在慢慢被毀掉。

據(jù)統(tǒng)計(jì)：中國(guó)大約有10-15%的人患有頸椎病，這意味著10個(gè)人中就有1個(gè)人有頸椎病，而年輕的低頭黨，漸漸成了了當(dāng)下頸椎病的“主力軍”，20～40歲的頸痛發(fā)病率更是高達(dá)87%！[1]

只是低頭玩?zhèn)€手機(jī)，怎么就出現(xiàn)了頸椎問(wèn)題了？

可別小看了一個(gè)小小的低頭，低頭會(huì)增加脖子的壓力。低頭每增加 15 度，脖子的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加一倍。平時(shí)，脖子只要承擔(dān)頭的重量就行了，差不多是 10斤。而如果低頭 30 度刷手機(jī)，那脖子承受的重量就變成了30多斤！對(duì)于一些平時(shí)喜歡離屏幕很近的人而言，頸椎所要承受的壓力就更大了，完全是“頸椎不可承受之重”。

【圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)】

“萬(wàn)病之源，起于頸椎”，正常情況下我們的頸椎是有生理彎曲的，當(dāng)脖子直立時(shí)，這個(gè)受力方向剛好和頸椎方向一致，周?chē)募∪庖蔡幱谝粋€(gè)相對(duì)放松的狀態(tài)，但如果長(zhǎng)期低頭會(huì)使頸椎變直，讓頸部前后的肌肉過(guò)于屈伸。時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)引起脖子痛、僵硬等問(wèn)題。對(duì)于經(jīng)常低頭的人來(lái)說(shuō)，以下這些動(dòng)作能幫助很好地緩解頸椎緊張。

1.按摩放松肌肉

很多人以為按摩一定要去找經(jīng)驗(yàn)老道的師傅，實(shí)際上，自己在家利用筋膜球就能很好地做到自我按摩：將筋膜球放在肩膀上，由內(nèi)而外地滾動(dòng)按摩，10 次一組，做 4～6 組?？梢杂行Ц纳萍珙i不適的問(wèn)題。

2.牽引治療

有效的牽引能解除神經(jīng)、血管、脊髓的壓迫，有效緩解頸椎的不適癥狀，在家可以在收緊下巴的狀態(tài)下，用彈力帶或者毛巾放在頸部的中段，雙手向前拉伸，將頭后仰到感覺(jué)前面有張力的程度時(shí)，就回到初始狀態(tài)，每日三組，十組一次。

3.物理治療

對(duì)于有條件的人來(lái)說(shuō)，頸托制動(dòng)、熱療、電療等治療方法是緩解頸部問(wèn)題的好方法。臨床醫(yī)學(xué)證明，脈沖理療也是當(dāng)下十分有效的一種方法。

很多人可能不太理解什么是脈沖嗎，關(guān)于脈沖，《中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)雜志》^[²^]給出的解釋是：它是一種通過(guò)皮膚表面將溫和微量的脈沖電流導(dǎo)入人體來(lái)緩和和阻斷疼痛信號(hào)的方法。因其安全有效、使用方便，而易于被人接受，常作為醫(yī)學(xué)上緩解各種慢性疼痛的措施?！?/p>

但每天忙著上下班的我們，哪里還有這個(gè)時(shí)間去醫(yī)院來(lái)一次專(zhuān)業(yè)的脈沖理療呢？別著急，有了它，在家也能輕松做理療。

新一代SKG的 G7熱灸推揉頸椎按摩儀,9D推揉按摩+紅光聚能熱灸，在原有產(chǎn)品功能下，按摩+熱敷的功能進(jìn)一步升級(jí)提升，帶來(lái)全方位的頸椎放松體驗(yàn)。

9D推揉按摩

G7頸椎按摩儀上有9個(gè)類(lèi)似人手按摩的仿生NOVA按摩頭，可以通過(guò)正反揉推，循環(huán)敲打，還能夠?qū)崿F(xiàn)高速震動(dòng)和智能熱敷，高度還原人手按摩觸感。

眾所周知，我們是不建議自己在家瞎按摩的，這樣極易按錯(cuò)主要穴位，既沒(méi)有緩解疲勞反而可能對(duì)人身體有害。G7頸椎按摩儀的每個(gè)按摩頭設(shè)計(jì)都是通過(guò)不同的懸浮高度和精妙的角度而精準(zhǔn)對(duì)應(yīng)著我們身體的穴位，能夠靈活貼合大小不同的脖子，按摩就會(huì)更為精準(zhǔn)有勁，隨時(shí)隨地都能體驗(yàn)到不輸專(zhuān)業(yè)按摩師傅的高品質(zhì)頸部按摩。

G7根據(jù)不同舒緩需要，共設(shè)置有四種按摩模式：指柔舒緩模式、揉捏活力模式、掌推解壓模式和綜合喚醒模式，每種按摩模式的時(shí)間、力度也都做了智能化區(qū)分，在不同的按摩模式下，可以真切感知到 Nano 按摩頭的振動(dòng)方式發(fā)生的變化，利用馬達(dá)振動(dòng)的變化模擬真人手指按摩，真正做到人性與智能的有機(jī)結(jié)合。

紅光聚能熱灸

想必大家對(duì)醫(yī)院里的紅光理療不陌生，那G7頸椎按摩儀的另一個(gè)黑科技就是SKG首創(chuàng)的紅光聚能熱灸技術(shù)。熱灸在醫(yī)學(xué)上是可以改善關(guān)節(jié)疼痛、改善血液循環(huán)，而SKG內(nèi)置8顆630納米的紅光聚能燈珠，支持630nm聚能紅光熱灸，能夠完美實(shí)現(xiàn)穿透表層肌膚的紅光熱灸效果，并利用高精度 NTC 智能溫控實(shí)現(xiàn)大面積熱敷舒緩，通過(guò)九個(gè)按摩出頭，頸椎覆蓋脖子主要穴位。在開(kāi)啟熱敷和熱灸功能后，熱敷和紅光的熱量會(huì)直接傳達(dá)到你的頸后，只需十幾分鐘，就能輕松讓脖子肌肉得到放松。

多功能，簡(jiǎn)操作

盡管G7的功能十分強(qiáng)大，但是在具體使用操作上十分簡(jiǎn)單、便捷。通過(guò)官方的「未來(lái)穿戴」 App 連接到設(shè)備后，可以可以直接在手機(jī)上進(jìn)行快捷操控，并且還可以直觀地看到設(shè)備電量信息、自動(dòng)調(diào)節(jié)使用模式，非常方便。G7并不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)按摩儀，而是一套高智能、人性化頸部問(wèn)題解決方案。

[1] Hansraj KK. Assessment of stresses in the cervical spine caused by posture and position of the head. Surg Technol Int. 2014, Nov;25:277-9.

[2]《中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)雜志》

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